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마흔 살 쯤이 되면 사람은 이미 전성기에 도달했다거나 지나왔다고 생각합니다. 그러나 성장은 끝없이 가능하다는 걸 깨달을 때 몸도 계속 재건되며 나아집니다. 겉모습이 낡아도 나이를 느낄 필요가 없습니다. 매일, 정신적으로나 신체적으로 완벽할 수 있습니다. 살아 있는 매 순간은 새로운 탄생과 재생의 순간일 뿐입니다. 약한 상태의 신체라도 오늘부터 새로운 정신으로, 새로운 방식으로 재건을 시작할 수 있습니다. 최대 11개월 안에, 새로운 강하고 활기찬 조직으로 대체될 수 있습니다.
평균적인 사람이 성인이 되면 곧바로 쇠퇴하고 노화가 시작된다고 믿는 것보다 더 절망적인 선언은 없습니다. 헤먼드 박사는 사람이 죽어야 할 생리학적 이유는 없으며, 인간의 몸이 스스로 무한히 재생하고 지속할 수 있는 고유한 능력을 갖추고 있다고 주장했습니다.
당신의 몸은 낡아가는 만큼 빠르게 재생되고 있습니다. 당신의 몸 안에는 손상된 부위를 옛날것만큼 좋거나 더 나은 새로운 부위로 만들 수 있습니다. 하지만 약물이나 다른 방법을 정기적으로 사용하면 우리의 몸은 당신의 의식이 그 임무를 대신 맡았다고 생각하여 당신의 몸은 낡고 닳아버린 조직을 제거하고 새로운, 더 나은 재료로 교체하는 작업을 늦추게 됩니다.
그 결과 낡은 세포로 동맥은 막히고 관절은 뻣뻣하고 삐걱거립니다. 근육조직, 신경조직, 결합조직, 상피조직 등 신체의 여러 부분에서 중요한 역할을 하는 다양한 세포의 집합체가 위축되기 시작합니다. 간단히 말해 노화를 시작하는 것입니다.
사업이 잘 되지 않는 것은 일반 직원의 잘못이 아니라 일을 지휘하는 책임자의 잘못입니다. 우리의 몸의 지휘자는 바로 마음입니다. 죽음은 단지 생명의 부재이며, 어둠은 단지 빛의 부재일 뿐입니다. 생명을 강하게 유지하세요. 삶은 결코 나이로 측정되어서는 안 되는 것입니다.
마음이 젊으면 몸도 젊습니다. 신체의 모든 기능과 활동은 마음에 의해 조절됩니다. 인간 몸의 발전기가 바로 마음입니다. 마음을 작동시키는 에너지는 생각에서 나옵니다. 30세에 늙을 수도 있고, 90세에도 젊을 수 있습니다. 선택은 당신에게 달렸습니다. 매일 더 나은 신체와 더 큰 정신적 능력을 달라고 시각화 해보세요. 젊음의 샘물은 마음에 있습니다.
꿈을 이뤄주는 책(로버트콜리어지음/스노우폭스북스)
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