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부모님의 사랑 어릴 적 우리가 터뜨린 가장 신랄한 불평과 불만의 과녁은 대부분 어머니 아버지를 향한 것이었습니다. 이런 저런 어려움을 겪거나 일이 제대로 안 풀릴 때 그것이 모두 다 어머니 아버지 탓인 양 "우리는 왜 이렇게 가난하냐" 느니 "엄마 아빠 닮아 재주도 없고 머리도 나쁘다"느니 급기야 "왜 나를 낳았어"라는 몹쓸 말까지 하곤 했습니다. 그때 묵묵히 바라보시던 어머니 아버지의 눈망울이 이제 와 돌이켜보면 단순한 침묵의 시선이 아니라는 것을 깨닫습니다.   인간은 스스로의 의지와 관계없이 이 세상에 던져진 존재라고 하지만, 곰곰이 생각해 보면, 아닙니다. 우리는 살고 싶어 이 세상에 태어났습니다. 우리가 살고 싶어 이 세상에 태어나지 않았다면 이렇게까지 현실의 삶에 연연하지 않을 것입니다. 이렇게까지 삶의 의.. 2024. 10. 10.
성공을 향한 RESET 신념이 모든 행동의 기초이기 때문에 생각을 지배하는 신념은 결국 삶으로 구현 될 수 밖에 없다. 모든 사람은 자신의 내면 가장 깊은 곳에 뿌리박힌 신념대로 정확하게 생각하고, 행동하고, 생활한다. 사람은 영원히 변치 않는 원칙을 믿고 질서와 조화 속에서 살든지, 아니면 그 원칙을 거부하고 개인적 삶과 사회적 삶 둘 다에서 혼돈을 겪으며 살든지 선택해야 한다. 엄격하게 분석해보면, 모든 행동의 뿌리에 신념이 뒷받침하고 있다. 생각과 행동, 습관 하나하나가 확고한 신념에서 나온 결과이며, 오직 신념이 바뀔 때만 행동이 달라진다. 우리는 자신이 믿는 것을 고수하고, 믿는 대로 행동한다. 어떤 것에 대한 신념이 사라지면 더는 그것을 고수할 수도, 행동할 수도 없다. 당신의 신념이 바뀔 때만 당신의 행동이 달라진.. 2024. 10. 9.
미라클 모닝(Miracle morning) 좋은 사람은 선한 사람이라 할 수 있다. 심리학적 강인함을 가진 사람이다. 정신적으로는 누구보다 건강한 사람이다. 좋은 사람은 결국 정신적 건강함과 심리적 강인함을 가진 사람이라 할 수 있다. 그래서 좋은 사람이 되기 위해 매일 아침 좋은 생각을 해야 한다. 좋은 사람이 되는 것은 미래를 준비하는 일이다. 미래의 나를 더 나은 사람으로 만드는 것은 미래에 더 나은 사람을 만나게 하는 동력이 된다. 그래서 매일 아침 동일한 루틴을 가져가기 위해 노력한다. 아침에는 깊이 생각하는 시간을 가진다. 내면의 자아와 조우하는 시간을 갖는다. 매일 아침 자신의 성장을 위해 시간을 쓰는 사람은 매일 조금씩 나아질 수 있다. 선한 사람이 되기 위한 노력이 필요하다. 그 노력의 끝 지점에 만나는 좋은 사람이라는 단어가 나.. 2024. 10. 8.
포기하지 않는 한 성공은 반드시 온다. 늘 하고 싶은게 많았던 나는 언제나 새로운 시작을 해야만 했다. 그래서 늘 어설펐고 항상 실수투성이였다. 그때마다 강해지고 있을 나의 마인드를 떠올렸다면 좋았을텐데 그러지 못했다. 그때는 미처 알지 못했다. 나의 수많은 시작과 도전이 언젠가 든든한 삶의 내공이 되어줄 것이라는 사실을 말이다.   그래서 때로는 같은 실수를 한없이 반복했고 때로는 너무 큰 좌절로 돌이킬 수 없는 상처를 받기도 했지만 나는 다시 다가올 실패와 좌절 그리고 다시 저지를 실수를 피하지 않았다. 적어도 나에게는 포기하지 않는 재능이 있었다. 덕분에 이만큼 성장할 수 있었다. 그 모든 과정이 나를 더 나은 사람으로 만들어준 디딤돌이 되었다.    지나온 내 삶을 돌아보며 나 자신에게 하고 싶은 이야기는 잘못되지 않았다고, 잘했다고,.. 2024. 10. 7.
인체의 신비 마흔 살 쯤이 되면 사람은 이미 전성기에 도달했다거나 지나왔다고 생각합니다. 그러나 성장은 끝없이 가능하다는 걸 깨달을 때 몸도 계속 재건되며 나아집니다. 겉모습이 낡아도 나이를 느낄 필요가 없습니다. 매일, 정신적으로나 신체적으로 완벽할 수 있습니다. 살아 있는 매 순간은 새로운 탄생과 재생의 순간일 뿐입니다. 약한 상태의 신체라도 오늘부터 새로운 정신으로, 새로운 방식으로 재건을 시작할 수 있습니다. 최대 11개월 안에, 새로운 강하고 활기찬 조직으로 대체될 수 있습니다.    평균적인 사람이 성인이 되면 곧바로 쇠퇴하고 노화가 시작된다고 믿는 것보다 더 절망적인 선언은 없습니다. 헤먼드 박사는 사람이 죽어야 할 생리학적 이유는 없으며, 인간의 몸이 스스로 무한히 재생하고 지속할 수 있는 고유한 능력.. 2024. 10. 6.
술(酒) "술은 인격을 비춰주는 거울이다" -아르케시우스(주피터의 아들) "술이 사람을 못된 놈으로 만드는 것이 아니라 그 사람이 원래 못된 놈이란 걸 술이 밝혀준다"- 일본 명언 " 술을 마신다고 문제가 해결되는 건 아니지만 우유 마신다고 나아지는 것도 없다"- 스코트랜드 명언 "겉은 눈으로 보고, 속은 술로 본다"- 한국속담 " 적당히 마시면 노화가 늦춰지고 젊음을 강화시켜주며 가래가 줄어들고 우울증이 없어진다. 수사슴 고기의 맛을 돋우고 마음을 가볍게 만들어주며 기분 전환을 시켜준다"- 아일랜드 출신 연금술사·작가 리처드 스태니허스트 "맥주 한 잔과 목숨의 보증만 있으면 명예 같은 건 버려도 괜찮다"- 윌리엄 셰익스피어(영국 극작가) "트위터를 무시하고, 블로그에서 떠드는 말을 무시하세요. 그리고 오늘 저녁.. 2024. 10. 5.
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